Hilangkan Face Fat Untuk Wajah Yang Lebih Pangling!

Siapa yang memiliki Face Fat pada wajahnya? Sobat Glamours jangan khawatir, ada solusi untuk permasalahan ini loh! Lemak yang berada pada wajah atau yang biasa disebut dengan Face Fat sendiri memiliki beberapa spot pada wajah Anda. Biasanya lemak tersebut berada di bagian pipi, dagu, dan juga rahang.

Penyebab Face Fat banyak sekali macamnya, mulai dari genetik, pola makan yang jelek dan kurang natrium, hingga jarangnya olahraga. Meski demikian memiliki face fat bukanlah masalah yang tidak bisa diatasi, karena dengan olahraga wajah secara rutin face fat akan teratasi dengan baik.

Cara Hilangkan Face Fat

Source: Pinterest

Salah satu olahraga wajah yang bisa Anda coba adalah face yoga. Face yoga adalah latihan sederhana yang melibatkan gerakan wajah untuk membantu mengencangkan otot dan mengurangi tampilan lemak. Teknik ini tidak hanya membuat wajah lebih tirus tetapi juga melancarkan sirkulasi darah.

Selain face yoga ada juga teknik tradisional pijat wajah yang mampu mengatasi face fat. Biasanya pijat wajah ini menggunakan roller face atau guasha dengan melakukan pijatan wajah secara lembut ke arah atas dan keluar untuk membantu mengurangi pembengkakan. Lakukan kegiatan tersebut secara rutin setiap hari. Anda akan mulai merasakan perubahan pada wajah Anda pada bulan selanjutnya.

Selain alternatif olahraga wajah seperti face yoga dan pijat wajah, Anda juga memperbaiki pola hidup yang sehat dengan konsisten. Mulailah dengan mengatur pola tidur yang baik, yaitu menghindari begadang dan memiliki kualitas tidur yang cukup juga baik. Jaga hidrasi tubuh dengan mengkonsumsi air putih secara rutin minimal 8 gelas per harinya. Kombinasi pola makan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat cukup dapat memberikan hasil maksimal.

Nah itulah beberapa penjelasan singkat tentang face dan cara mudah menghilangkannya. Sobat Glamours yang memiliki face fat bisa mulai mencoba beberapa tips tersebut, semoga konsisten dan hasilnya memuaskan ya!