Smiling Depression, Saat Bahagia Adalah Buah dari Kegelisahan

Source: Freepik.om/cookie-studio

Pernah mendengar smiling depression?

Depresi adalah sebuah hal yang bisa terjadi kepada siapa saja. Depresi biasanya dikaitkan dengan kesedihan, kelesuan, dan keputusasaan. Seseorang yang tengah mengalami depresi bahkan terkadang tidak memiliki untuk sekedar keluar dari kamar atau ruangan pribadi mereka. Namun, bagi seseorang dengan smiling depression justru sebaliknya. Mereka akan merasa bahagia dan tampak tersenyim di luar. Sehingga semua menganggap bahwa sedang baik-baik saja. 

Sebenarnya, smiling depression belum digolongkan sebagai sebuah gangguan menfal. Namun, kondisi seperti ini sering kali disebut sebagai gangguan depresi mayor dengan fitur atipikal. Smiling depression tetep memiliki bahaya ke depannya bila dibiarkan terus menerus. Gejala yang dialami oleh seseorang yang menderita smiling depression sama dengan penderita depresi lain, seperti turunnya nafsu makan, adanya masalah jam tidur, dan lain-lain. 

Source: Freepik.om

Seorang yang mengalami smiling depression memang sulit untuk dideteksi. Sebab, tampak luar mereka begitu gembira juga bahagia, bukan putus asa dan tidak bergairah untuk melakukan aktivitas. Tapi, dibalik senua itu, mereka tetap berjuang melawan kegelisahan dan depresi dalan jangka waktu yang panjang. Lalu, di saat yang sana, adanya rasa takut diskriminasi muncul, menbuat pikiran kabut, hingga tanpa sadar membaliknya menjadi sesuatu yang menyenangman di depan orang lain. Mereka tampak tidak memiliki masalah dan cenderung baik-baik saja. 

Ada banyak penyebab seseorang dapat mengalami smiling depression. Misalnya adanya perubahan yang cukup besar, sehingga membuat ketidaksiapan akan perubahan tersebut. Ada juga adanya pergolakan batin mengenai sesuatu yang membuat resah dan gelisah. Lalu, sosial media yang bebas, juga mampu memicu munculnya gejala smiling depression. 

Paling bahaya, justru seseorang yang mengalami smiling depression lebih tinggi untuk melakukan hal yang nekad. Penuhnya energi memungkinkan seorang dengan smiling depression melakukan hal apapun. Dan inilah yang banyak ditakutkan. 

Maka dari itu, sebenarnya solusi untuk mengatasinya juga masih belum menentu. Tetapi, kalau ditilik kembali, bercerita atau mengungkapkan suatu keluh kesah mungkin bisa jadi salah satu jalan. Menjadi pendengar ataupun didengarkan adalah hal yang tidak keliru, setidaknya sedikit beban bisa terlepas.