Source: unsplash.com/Eiliv Aceron
Persedian daging setelah Idul Adha pasti akan berlimpah. Mungkin sebagian orang ingin bereksperimen mengolah berbagai menu menggunakan daging tersebut. Tak jarang, aneka bahan akan digabungkan untuk menciptakan suatu hidangan makanan yang lezat. Eits, tapi ternyata ada beberapa bahan makanan yang sebaiknya jangan digabung atau dikonsumsi bersama daging, lho. Jika dikombinasikan justru dapat memberikan efek yang kurang baik.
Apa saja, sih, bahan-bahan itu?
Yuk, cari tahu di bawah!
Telur
Source: unsplash.com/Jasmin Eggar
Kandungan pada telur begitu banyak, salahsatunya adalah protein. Nah, mengonsumsi telur dan daging tentunya akan memberikan energi yang instan untuk tubuh. Namun, faktanya kombinasi keduanya justru akan membuat tubuh lesu karena energi cepat hilang. Jadi, jangan konsumsi dua bahan makanan ini secara bersamaan atau dalam waktu yang berdekatan.
Keju
Source: unsplash.com/Jonny Gios
Keju mengandung protein dan lemak yang cukup tinggi. Bila digabungkan dengan daging, maka tubuh akan kesulitan untuk mencerna makanan. Perut akan terasa tidak nyaman dan penuh.
Cuka
Source: unsplash.com/Bulbul Ahmed
Cuka sering kali menjadi bahan tambahan untuk campuran daging, contohnya saja pada bakso. Cuka memang dapat menambah rasa karena asamnya. Namun, menggabungkan antara cuka dan daging akan membuat perut menjadi tidak enak, salah-salah bisa menyebabkan mulas.
Susu
Source: unsplash.com/Eiliv Aceron
Susu sebaiknya jangan dikonsumsi setelah ataupun sebelum daging. Tidak hanya daging sapi dan kambing, begitupun dengan daging ayam. Hal ini disebabkan karena tubuh tidak akan mekasimal dalam penyerapan gizi.
Nah, itu dia beberapa makanan yang sebaiknya jangn dikonsumsi bersamaan dengan daging. Anda bisa menambahkan sayuran hijau untuk teman daging. Sebab, sayuran akan lebih muda dicerna tubuh. Atau berikan jeda beberapa jam sebelum mengonsumsi makanan lain.
Comments:
Leave a Reply