Bahaya Tidur Setelah Keramas, Bikin Rambut Jadi Tak Sehat!

Source: Pexels.com/Cottonbro Studio

Setelah seharian beraktivitas, membersihkan diri merupakan hal yang krusial. Selain tubuh, rambut juga harus dibersihkan. Kegiatan mencuci rambut terkadang dilakukan pada malam hari, sehingga kerap menyebabkan rasa kantuk. Tidak jarang, seseorang akan jatuh terlelap dalam keadaan rambut yang basah. 

Tindakan tidur dengan keadaan rambut basah sebaiknya jangan dilakukan atau dihindari. Rambut basah yang dibawa tidur akan menimbulkan masalah kesehatan. Lebih-lebih rambut yang dimiliki panjang. 

Rambut basah rentan akan kerusakan, apalagi bila Anda membawanya untuk tidur. Gesekan pada alas tidur dapat menyebabkan rambut kusut, patah, dan kusam. Hal ini bisa diperparah jika kondisi rambut yang diikat, dikepang, atau disanggul. Beberapa kasus sering terjadi ketika seseorang mengeringkan rambut dengan dikepang atau diikat. Cara seperti ini tidak baik untuk dioba karena keliru. 

Source: Freepik/pvproductions

Keadaan rambut basah dan lembap akan menyebabkan jamur pada alas tidur. Diketahui bila jamur memang menyukai tempat lembap untuk tumbuh dan berkembangbiak. Jika alas tidur basah karena ditempati rambut setelah keramas, tidak menutup kemungkinan akan timbul sarang jamur di sana. Jamur ini berpengaruh pada kesehatan rambut dan kulit kepala, contohnya saja Anda bisa terinfeksi jamur dan ketombe. 

Walaupun tubuh lelah dan Anda memaksa untuk keramas pada malam hari, sebaiknya keringkan terlebih dahulu sampai benar-benar kering. Jangan coba untuk tidur dalam keadaa basah, meskipun hawanya begitu nyaman. Di samping itu, lakukan perawatan rambut secara telaten menggunakan shamp, kondisioner, vitamin, dan masker sesuai dengan kondisi rambut. Selanjutnya, pilihlah alas tidur yang halus nan lembut, agar rambut tidak terlalu banyak mendapatkan gesekan.